呼和浩特市人民政府
呼和浩特市供排水服务中心 组织干部职工观看“北疆云讲堂”直播讲座
来源：市住建局属供排水服务中心 发布日期：2024-07-24 15:57:02
为帮助中心干部职工更好地理解和应对工作与生活中的压力，提升情绪管理能力。7月18日上午，呼和浩特市供排水服务中心组织广大干部职工观看了主题为“压力与情绪疏导”的“北疆云讲堂”直播课。
本次直播课邀请北京师范大学教授、博士生导师郑日昌教授进行宣讲。郑老师通过专业知识与实际案例相结合，深入浅出地分析了压力的来源、表现以及对身心健康的影响，并传授了一系列实用的情绪疏导方法和技巧。
此次心理健康服务活动形式新颖、内容丰富，贴近实际、效果明显。大家纷纷表示，要将学习到的情绪疏导方法运用到日常工作生活中，保持积极健康的身心状态，为更努力地工作、更健康地生活打下良好的基础。
通过此次活动，不仅提高了干部职工的心理素质和抗压能力，也为中心营造了积极健康、和谐向上的工作氛围。今后，呼和浩特市供排水服务中心将继续关注干部职工的身心健康，开展更多丰富多彩的心理健康活动。
